Bashar hat in seiner Übertragung vom Februar 2012, Riding the 2012 Wave, über eine kurze Meditation gesprochen, die eine Art „Erlaubnisöffnung“ für Heilung ist.
Es ist eine ganz einfache Meditation, die nur 3 Minuten dauert. Was man dazu braucht ist die Symphonie Nr. 7, 2. Satz von Beethoven – die ersten 3 Minuten – und die Bereitschaft, die Informationen, die auftauchen, zuzulassen.
Man sucht einen ruhigen Ort, entspannt sich und gibt sich ganz der Musik hin, die laut Bashar genau die Frequenz des Heilens und Vergebens hat, und zieht so Informationen, Menschen und Gelegenheiten zur Heilung an. Gleichzeitig lässt man alles los, was einen behindert: Verurteilungen – vor allem von sich selbst, Verletzungen in der Vergangenheit, Bedauern, Trauer, Schmerz, Schuld, Scham – alle die Dinge, welche die Frequenz niedrig halten. Kurzum – man vergibt sich selbst. Auf diese Weise bekommt man Informationen, wie man sich selbst heilen kann und so kommt man wieder in einen gesunden Zustand, der das Geburtsrecht jedes Menschen ist.
